Pour qui & pourquoi ?

La sophrologie peut intervenir dans toutes nos activités quotidiennes puisqu’elle encourage une meilleure qualité de vie par une recherche d’équilibre et de cohérence avec soi même et avec son environnement. 

Elle s’adresse à toutes personnes (enfants dès 6 ans, adolescents, adultes, seniors) souhaitant acquérir des outils, une démarche pour mieux vivre au quotidien dans  sa vie personnelle, sociale, ou professionnelle.

Les indications et les domaines d’application de la Sophrologie sont nombreux et variés.